Csoportos órák

A csoportos órák kis létszámban zajlanak, így minden résztvevő személyes figyelmet kap. A gyakorlatokat az egyéni állapothoz igazítjuk, ezért kezdők és visszatérők számára is biztonságosan végezhetők.

HÉTFŐ

18.00-19.00

PILATES

HÉTFŐ

19.00-20.00

PILATES

KEDD

18.00-19.00

GERINCTRONA

KEDD

19.00-20.00

GERINCTORNA

SZERDA

19.00-20.00

GERINCTORNA

CSÜTÖRTÖK

18.00-19.00

GERINCTORNA
Jelentkezem csoportos órára

Fontos tudnivalók

  • Kis létszámú csoportok (max 5 fő)
  • Előzetes bejelentkezés szükséges
  • Javasolt kényelmes sportruházat, cipő nem szükséges
  • Minden eszközt – matracot, törölközőt is – biztosítok
  • Az óra kb. 55 perces
  • 1 alkalom 3000 Ft, 10 alkalmas bérlet 25000 Ft

Nem hagyományos csoportos órák

Kis létszámú foglalkozásaimon nagy hangsúlyt kap a helyes kivitelezés és az egyéni korrekció. Rehabilitációs szemlélettel vezetett óráimon minden gyakorlat biztonságosan, az aktuális állapothoz igazítva végezhető.